Koşuyolu’nun 18 Yıllık Fitness Salonu
Koşuyolunda spor salonu deyince akla ilk gelen spor salonu Fashion Sports. Bu salon her sene yenilenen ve gelişen bir spor salonu. Üyeleriyle ve sıcaklığıyla tam bir semt kulübü. 3000 m2’ ye yakın büyüklüğü ve Türkiye’nin en geniş ve donanımlı ekipman parkurlarından birine sahip. Koşuyolu’nun spor ihtiyacına 18 yıldır sahip çıkan bu spor salonunda dünyanın en önde gelen fitnes ekipmanları kullanılıyor bunlar; Amerikan Hammer Strange, Cybex, Life Fitness, İtalyan Panatta, Alman GYM80 ve Güney Kore’nin Drax marka ürünleri. Fitnes ekipmanı bir spor salonundaki en önemli öğedir. Koşuyolu'nda yaşayanlar bu konuda gerçekten ayrıcalıklı bir
Kas Kütlesinin Yüksek Olmasının Faydaları
Kas kütlesinin yüksek olması birçok açıdan faydalıdır. İşte bunlardan bazıları: Metabolizmayı Hızlandırır: Kas kütlesi, vücuttaki metabolizmayı artırabilir. Kaslar, enerji harcaması için sürekli olarak kalori yakar. Bu nedenle, kas kütlesi arttıkça, günlük enerji tüketimi artar ve kilo kontrolü daha etkili hale gelir. Güç ve Dayanıklılığı Artırır: Kaslar, vücudu güçlendirmek ve dayanıklılığı artırmak için önemlidir. Güçlü kaslar, günlük aktiviteleri daha etkili bir şekilde yerine getirmeye yardımcı olur ve spor performansını artırabilir. Vücut Kompozisyonunu İyileştirir: Kas kütlesi arttıkça, vücut yağ oranının düşme eğilimi gösterir. Bu da vücut kompozisyonunu iyileştirir ve daha sağlıklı bir