https://www.stanleyspencer.org/Pendik escortKadıköy EscortBostancı EscortAlanya Gazipaşa airport transferhttps://twitter.com/romabetadresPendik EscortAnadolu Yakası Escortikimisliyeniadres.combetpasgiris.viphttps://www.tedxpenn.com/geobonus.orghttps://asitbiotech.com/LorabetBetmarloTarabetMilanobetHazbetmatadorbetcasibom girişholiganbetgates of olympusaviatorsweet bonanza oynaataşehir escortMoi casinomersin temizlik şirketleriistanbul escort bayanromabetroketbetroketbetthebarbeehousewife.com betpas girirşbetmatikefes casinofixbet twitterromabetcasino sitelerihttps://thechelseatreehouse.com/ deneme bonusuhttps://www.treasureislandfestival.com/Jojobet Girişistanbul escortdeneme bonusubetewinesenyurt eskortgaziantep escortgaziantep escortporno izleonwintipobetvds sunucucasibomistanbul escortbeylikdüzü escortstakestakejokerbetmegaparimarsbahis girişbaywingrandpashabetgrandpashabetşişli escortonwincasibom girişdeneme bonusu veren siteler 2024marsbahis güncel girişcasibomtempobettempobetBergama escortMenemen escortOnwin güncel mobil 2024Onwin girişOnwincasibom resmi girişankara escortGrandpashabetbetwoonspincoGrandpashabetjojobet girişnakitbahis güncel girişCasibommarsbahiscasibom güncel girişcasibom753betistmeritkingpin up girişJojobetasyabahis güncelasyabahis güncelbetpublic girişbetofficecasibom giriş günceljojobetjojobetjojobetjojobetjojobet girişextrabetcasibom girişcasibomcasibom girişcasibomcasibomjojobet resmi girişJOJOBETjojobetextrabetMeritkingcasibom girişextrabetsweet bonanzathe dog housefortunesgonzos questblood suckercasibomcasibomcasibomdeneme bonusu veren sitelerDeneme Bonusu Veren Sitelerdeneme bonusu veren sitelerbetewinjojobet güncel girişmatadorbet giriştümbet girişcoinbargrandpashabet güncel girişbankobet üyelikonwinmeritking girişasyabahis güncelCasibom güncel girişcasibomcasibommatadorbetlunabetmatbetjojobetbakırköy escortlunabetzlottipobet güncel girişcasibom girişcasibom girişmatbet güncel girişbetorspinmarsbahiscasibom güncelmatbet güncel girişsweet bonanzastarlight princessstarburstchilli heatbook of deadbettinemaltcasinomarsbahismeritking girişmatadorbet girişgrandpashabet girişgrandpashabet girişsahabet girişonwin girişonwin girişonwin girişsekabet girişpusulabetcasibom girişkralbet güncel girişcasibomjojobetsekabetcasibomcasibomjojobetholiganbet girişjojobet girişjojobetPusulabet güncel girişcasibommeritkingcasibomsuperbetin girişmatadorbetgrandpashabetsahabetonwinsekabetonwinholiganbetjojobetzlot güncel girişzlot girişMeritkingmatbetbetwoonzbahissekabet girişMadridbetMadridbet GirişholiganbetBornova Escortvozol star 12000vevobahiscasibom güncel girişmatadorbetcasibomCASİBOMcasibom Bornova Escortgrandpashabetcasibomjojobet girişCasibom girişimajbet girişmarsbahis girişcasibom girişcasibom girişsupertotobet yeni girisotobet girisotobet kayitcasibom girişMeritking Güncel Girişvevobahisdeneme bonusu veren sitelerextrabetmarsbahiscasibom girişcasibom girişGrandpashabetbetwooncasino sitelericasibomvbettrcasibomKartepe Escortbaywin girişbaywinbetciocasibomcasibomcasibom giriş

Türkiyenin bilinen ve örnek gösterilen fitnes kulüplerinden biri olan Fashion Sports Club 3000 m2 alanı ve 160 dan fazla ekipman bulunan parkurlarıyla başlangıç seviyesinden, uzmanlaşmış profesyonel sporculara kadar her katmanda ihtiyaçlara cevap veriyor. Spor yapmanın bir yaşam biçimine çevrildiği bu kulüp egzersiz programlamadan, beslenme ihtiyacının doğru karşılanmasına kadar hemen her süreçte sizin yanınızda. 2008 den bu yana Koşuyolu/Üsküdar’da hizmet veren kulübümüz üslendiği sorumluluk bilinciyle yoluna gelişerek ve geliştirerek devam ediyor.

+90 216 340 71 71 Kalfaçeşme Sk. No:3 Koşuyolu Pzt - Cuma 08:00 - 22:30 & Cmts - Pzr 08:30 - 18:00
Bizi Takip Edin

b

Grup Dersleri

Vücut gücünüzü geliştirin. Grup eğitimlerimize katılın, hızla forma girin.

b

PT KİŞİSEL ANTREMAN

Motive olun! Kişisel antrenörlerimiz ile size özel planınızı oluşturun.

b

FITNESS

En iyi vücudunuza sahip olun! Eğitmenlerimiz ile antremana başlayın!

18 YILDIR AYNI
ADRESTE

01

Türkiyenin bilinen ve örnek gösterilen fitnes kulüplerinden biri olan Fashion Sports Club 3000 m2 alanı ve 160 dan fazla ekipman bulunan parkurlarıyla başlangıç seviyesinden, uzmanlaşmış profesyonel sporculara kadar her katmanda ihtiyaçlara cevap veriyor.

FASHION SPORTS CLUB

02

Spor yapmanın bir yaşam biçimine çevrildiği bu kulüp egzersiz programlamadan, beslenme ihtiyacının doğru karşılanmasına kadar hemen her süreçte sizin yanınızda.

I am at an age where I just want to be fit and healthy. Our bodies are our responsibility! So start caring for your body and it will care for you. Eat clean and workout hard.

Henry Walker Nutritionist

Since starting the over 60's mat class at create, I am much more aware of my body, how I move and my posture. As a result, I no longer take pain medication for my back!

Krystina Rynes Park Wimbledon

ANTREMAN PROGRAMLARI

Tüm vücut programlarımız ve yoğunluk mücadelelerimizle egzersiz rutinlerinizi bir sonraki seviyeye taşıyalım. İhtiyaçlarınıza uygun bir eğitim bulun.

Eklem Sağlığı ve Kaliteli Hareket Üretimi

Daha Dengeli ve Dolgun Kalçalar

Dokuları Esneten ve Uzatan Fiziksel Egzersiz

Bisiklet Ergometresinde Yapılan Dayanıklılık

HEDEFİNİZE ODAKLANIN

Antrenmana başlamaya karar verdikten sonra en iyi fitness programını almanızı sağlayacağız. Spor uzmanlarımız ve en yeni spor ekipmanlarımız kazanan kombinasyondur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

BMI HESAP TABLOSU

BMI Kilo Durumu
< 18.5 Zayıf (Underweight)
18.5 - 24.9 Sağlıklı (Sağlıklı)
25.0 - 29.9 Fazla Kilolu (Overweight)
30.0 - ve fazlası Obez (Obese)
* BMR Bazal Metabolizma Hesaplama / BMI Vücut Kitle Endeksi

BMI HESAPLAYICI

Vücut kitle endeksi(BMI), sahip olunan vücut yağ miktarını tahmin etmek için boy ve kilo ölçümlerinden elde edilen verilerin kullanıldığı tıbbi bir tarama aracıdır. Aşağıdaki hesaplama aracını kullanarak vücut kitle endeksinizi (bmi) hemen hesaplayabilirsiniz.

HAFTALIK DERS PROGRAMI

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
10.00
PILATES
10.00
10.45
Zeynep Şen
PILATES
10.00
10.45
Zeynep Şen
PILATES
10.00
10.45
Zeynep Şen
10.15
10.30
MOBILITY FLOW
10.30
11.30
Ezgi Ataman
MOBILITY FLOW
10.30
11.30
Ezgi Ataman
10.45
11.00
STRECHING
11.00
11.45
Zeynep Şen
GLUTEUS
11.00
11.45
Zeynep Şen
STRECHING
11.00
11.45
Zeynep Şen
MOBILITY FLOW
11.00
12.00
Ezgi Ataman
11.15
11.30
11.45
18.30
MOBILITY FLOW
18.30
19.00
Ezgi Ataman
18.45
GLUTEUS
18.45
19.30
Selim Balta
GLUTEUS
18.45
19.30
Selim Balta
19.00
19.15
PILATES
19.15
20.00
Zeynep Şen
PILATES
19.15
20.00
Zeynep Şen
SPINNING
19.15
20.00
Ata
19.30
PILATES
19.30
20.15
Selim Balta
PILATES
19.30
20.15
Selim Balta
19.45
20.00
STRECHING
20.05
20.50
Zeynep Şen
STRECHING
20.00
20.45
Zeynep Şen
20.15
SPINNING
20.15
21.00
Ata
SPINNING
20.15
21.00
Ata
20.30
20.45

Pazartesi

  • PILATES Zeynep Şen
    10.00 - 10.45
  • STRECHING Zeynep Şen
    11.00 - 11.45
  • GLUTEUS Selim Balta
    18.45 - 19.30
  • PILATES Selim Balta
    19.30 - 20.15
  • SPINNING Ata
    20.15 - 21.00

Salı

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    10.30 - 11.30
  • PILATES Zeynep Şen
    19.15 - 20.00
  • STRECHING Zeynep Şen
    20.05 - 20.50

Çarşamba

  • PILATES Zeynep Şen
    10.00 - 10.45
  • GLUTEUS Zeynep Şen
    11.00 - 11.45
  • GLUTEUS Selim Balta
    18.45 - 19.30
  • PILATES Selim Balta
    19.30 - 20.15
  • SPINNING Ata
    20.15 - 21.00

Perşembe

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    10.30 - 11.30
  • PILATES Zeynep Şen
    19.15 - 20.00
  • STRECHING Zeynep Şen
    20.00 - 20.45

Cuma

  • PILATES Zeynep Şen
    10.00 - 10.45
  • STRECHING Zeynep Şen
    11.00 - 11.45
  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    18.30 - 19.00
  • SPINNING Ata
    19.15 - 20.00

Cumartesi

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    11.00 - 12.00
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
11.00
GLUTEUS
11.00
11.45
Zeynep Şen
11.15
11.30
18.45
GLUTEUS
18.45
19.30
Selim Balta
GLUTEUS
18.45
19.30
Selim Balta
19.00
19.15

Pazartesi

  • GLUTEUS Selim Balta
    18.45 - 19.30

Çarşamba

  • GLUTEUS Zeynep Şen
    11.00 - 11.45
  • GLUTEUS Selim Balta
    18.45 - 19.30
No events hours available!
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
10.30
MOBILITY FLOW
10.30
11.30
Ezgi Ataman
MOBILITY FLOW
10.30
11.30
Ezgi Ataman
10.45
11.00
MOBILITY FLOW
11.00
12.00
Ezgi Ataman
11.15
11.30
11.45
18.30
MOBILITY FLOW
18.30
19.00
Ezgi Ataman
18.45

Salı

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    10.30 - 11.30

Perşembe

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    10.30 - 11.30

Cuma

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    18.30 - 19.00

Cumartesi

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    11.00 - 12.00
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
10.00
PILATES
10.00
10.45
Zeynep Şen
PILATES
10.00
10.45
Zeynep Şen
PILATES
10.00
10.45
Zeynep Şen
10.15
10.30
19.15
PILATES
19.15
20.00
Zeynep Şen
PILATES
19.15
20.00
Zeynep Şen
19.30
PILATES
19.30
20.15
Selim Balta
PILATES
19.30
20.15
Selim Balta
19.45
20.00

Pazartesi

  • PILATES Zeynep Şen
    10.00 - 10.45
  • PILATES Selim Balta
    19.30 - 20.15

Salı

  • PILATES Zeynep Şen
    19.15 - 20.00

Çarşamba

  • PILATES Zeynep Şen
    10.00 - 10.45
  • PILATES Selim Balta
    19.30 - 20.15

Perşembe

  • PILATES Zeynep Şen
    19.15 - 20.00

Cuma

  • PILATES Zeynep Şen
    10.00 - 10.45
No events hours available!
No events hours available!
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
19.15
SPINNING
19.15
20.00
Ata
19.30
19.45
20.15
SPINNING
20.15
21.00
Ata
SPINNING
20.15
21.00
Ata
20.30
20.45

Pazartesi

  • SPINNING Ata
    20.15 - 21.00

Çarşamba

  • SPINNING Ata
    20.15 - 21.00

Cuma

  • SPINNING Ata
    19.15 - 20.00
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
11.00
STRECHING
11.00
11.45
Zeynep Şen
STRECHING
11.00
11.45
Zeynep Şen
11.15
11.30
20.00
STRECHING
20.05
20.50
Zeynep Şen
STRECHING
20.00
20.45
Zeynep Şen
20.15
20.30
20.45

Pazartesi

  • STRECHING Zeynep Şen
    11.00 - 11.45

Salı

  • STRECHING Zeynep Şen
    20.05 - 20.50

Perşembe

  • STRECHING Zeynep Şen
    20.00 - 20.45

Cuma

  • STRECHING Zeynep Şen
    11.00 - 11.45
No events hours available!
No events available!

FASHION SPORTS PT TEAM

03

Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer

DÜŞÜNMEYİ BIRAK, AKSİYON AL!

Zihnen, ruhen ve bedenen daha iyi bir yaşam için adım at!
1
i
HAREKET

İlk adımı erteleme, hemen başla!

2
i
ZAMAN

Haftanın en az 3 gününü spora ver

3
i
ANTREMAN

Sınırlarını zorla ve bilinçli ol

4
HEDEFİNE ULAŞ

Şimdi hedefe ulaştın artık başarını korumaya odaklan