https://www.stanleyspencer.org/ankara escorthttps://www.bukharamn.com/Pendik escortKadıköy EscortBostancı Escortgaziantep escortgaziantep escortcanli mac izlecanli mac izlejustin tv izlejustin tvtaraftarium24Alanya Gazipaşa airport transferhttps://twitter.com/romabetadresPendik Escorthttps://bahiscikiz.com/Anadolu Yakası Escortikimisliyeniadres.combetpasgiris.viphttps://www.tedxpenn.com/ankara escortgeobonus.orghttps://asitbiotech.com/mebbisLorabetBetmarloTarabetMilanobetHazbetmatadorbetcasibom girişholiganbetgates of olympusaviatorsweet bonanza oynaataşehir escortMoi casinotrendyol indirim kodumersin temizlik şirketleriistanbul escort bayanJojobet girişcasibomPusulabetPalacebetromabetroketbetroketbetseoMeritkingcasibom girişjasminbetjasminbetonbahis girişmatbetakcebetakcebet girişcasibomistanbul escortcasino sitelericasino sitelerideneme bonusu veren sitelerescort bayan ankaracasibomgrandpashabet girişbettiltdeep seomeritking girişcasibom slot siteleriGrandpashabetgrandpashabetMeritkingMeritkinggrandpashabetgrandpashabetMeritkingthebarbeehousewife.com betpas girirşlimanbetlimanbetcasibomcasibomcasibomgrandpashabet girişcasibomcasibommarsbahisjojobetjojobetholiganbetjojobetcasibomcasibomcasibomjojobetholiganbetmeritkingjojobetjojobetbycasino

Türkiyenin bilinen ve örnek gösterilen fitnes kulüplerinden biri olan Fashion Sports Club 3000 m2 alanı ve 160 dan fazla ekipman bulunan parkurlarıyla başlangıç seviyesinden, uzmanlaşmış profesyonel sporculara kadar her katmanda ihtiyaçlara cevap veriyor. Spor yapmanın bir yaşam biçimine çevrildiği bu kulüp egzersiz programlamadan, beslenme ihtiyacının doğru karşılanmasına kadar hemen her süreçte sizin yanınızda. 2008 den bu yana Koşuyolu/Üsküdar’da hizmet veren kulübümüz üslendiği sorumluluk bilinciyle yoluna gelişerek ve geliştirerek devam ediyor.

+90 216 340 71 71 Kalfaçeşme Sk. No:3 Koşuyolu Pzt - Cuma 08:00 - 22:30 & Cmts - Pzr 08:30 - 18:00
Bizi Takip Edin

b

Grup Dersleri

Vücut gücünüzü geliştirin. Grup eğitimlerimize katılın, hızla forma girin.

b

PT KİŞİSEL ANTREMAN

Motive olun! Kişisel antrenörlerimiz ile size özel planınızı oluşturun.

b

FITNESS

En iyi vücudunuza sahip olun! Eğitmenlerimiz ile antremana başlayın!

18 YILDIR AYNI
ADRESTE

01

Türkiyenin bilinen ve örnek gösterilen fitnes kulüplerinden biri olan Fashion Sports Club 3000 m2 alanı ve 160 dan fazla ekipman bulunan parkurlarıyla başlangıç seviyesinden, uzmanlaşmış profesyonel sporculara kadar her katmanda ihtiyaçlara cevap veriyor.

FASHION SPORTS CLUB

02

Spor yapmanın bir yaşam biçimine çevrildiği bu kulüp egzersiz programlamadan, beslenme ihtiyacının doğru karşılanmasına kadar hemen her süreçte sizin yanınızda.

I am at an age where I just want to be fit and healthy. Our bodies are our responsibility! So start caring for your body and it will care for you. Eat clean and workout hard.

Henry Walker Nutritionist

Since starting the over 60's mat class at create, I am much more aware of my body, how I move and my posture. As a result, I no longer take pain medication for my back!

Krystina Rynes Park Wimbledon

ANTREMAN PROGRAMLARI

Tüm vücut programlarımız ve yoğunluk mücadelelerimizle egzersiz rutinlerinizi bir sonraki seviyeye taşıyalım. İhtiyaçlarınıza uygun bir eğitim bulun.

Eklem Sağlığı ve Kaliteli Hareket Üretimi

Daha Dengeli ve Dolgun Kalçalar

Dokuları Esneten ve Uzatan Fiziksel Egzersiz

HEDEFİNİZE ODAKLANIN

Antrenmana başlamaya karar verdikten sonra en iyi fitness programını almanızı sağlayacağız. Spor uzmanlarımız ve en yeni spor ekipmanlarımız kazanan kombinasyondur.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

BMI HESAP TABLOSU

BMI Kilo Durumu
< 18.5 Zayıf (Underweight)
18.5 - 24.9 Sağlıklı (Sağlıklı)
25.0 - 29.9 Fazla Kilolu (Overweight)
30.0 - ve fazlası Obez (Obese)
* BMR Bazal Metabolizma Hesaplama / BMI Vücut Kitle Endeksi

BMI HESAPLAYICI

Vücut kitle endeksi(BMI), sahip olunan vücut yağ miktarını tahmin etmek için boy ve kilo ölçümlerinden elde edilen verilerin kullanıldığı tıbbi bir tarama aracıdır. Aşağıdaki hesaplama aracını kullanarak vücut kitle endeksinizi (bmi) hemen hesaplayabilirsiniz.

HAFTALIK DERS PROGRAMI

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
09.30
PILATES CORE
09.30
10.30
Zeynep Şen
PILATES MEDICA
09.30
10.30
Zeynep Şen
PILATES POWER
09.30
10.30
Zeynep Şen
09.45
10.00
10.15
10.30
HAPPY FIT WALK
10.30
11.30
Zeynep Şen
MOBILITY FLOW
10.30
11.30
Ezgi Ataman
HAPPY FIT WALK
10.30
11.30
Zeynep Şen
MOBILITY FLOW
10.30
11.30
Ezgi Ataman
STRECHING
10.30
11.30
Zeynep Şen
10.45
11.00
MOBILITY FLOW
11.00
12.00
Ezgi Ataman
11.15
11.30
11.45
18.30
GLUTEUS
18.30
19.15
Selim Balta
GLUTEUS
18.30
19.15
Selim Balta
18.45
SPINNING
18.45
19.30
Yiğit Çolak
SPINNING
18.45
19.30
Yiğit Çolak
19.00
19.15
PILATES CORE
19.15
20.00
Zeynep Şen
PILATES MEDICA
19.15
20.00
Zeynep Şen
PILATES POWER
19.15
20.00
Zeynep Şen
19.30
TABATA
19.30
20.30
Yiğit Çolak
TABATA
19.30
20.30
Yiğit Çolak
19.45
20.00
HAPPY FIT WALK
20.05
21.05
Zeynep Şen
HAPPY FIT WALK
20.05
21.05
Zeynep Şen
STRECHING
20.05
21.05
Zeynep Şen
20.15
20.30
20.45
21.00

Pazartesi

  • PILATES CORE Zeynep Şen
    09.30 - 10.30
  • HAPPY FIT WALK Zeynep Şen
    10.30 - 11.30
  • GLUTEUS Selim Balta
    18.30 - 19.15
  • PILATES CORE Zeynep Şen
    19.15 - 20.00
  • HAPPY FIT WALK Zeynep Şen
    20.05 - 21.05

Salı

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    10.30 - 11.30
  • SPINNING Yiğit Çolak
    18.45 - 19.30
  • TABATA Yiğit Çolak
    19.30 - 20.30

Çarşamba

  • PILATES MEDICA Zeynep Şen
    09.30 - 10.30
  • HAPPY FIT WALK Zeynep Şen
    10.30 - 11.30
  • GLUTEUS Selim Balta
    18.30 - 19.15
  • PILATES MEDICA Zeynep Şen
    19.15 - 20.00
  • HAPPY FIT WALK Zeynep Şen
    20.05 - 21.05

Perşembe

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    10.30 - 11.30
  • SPINNING Yiğit Çolak
    18.45 - 19.30
  • TABATA Yiğit Çolak
    19.30 - 20.30

Cuma

  • PILATES POWER Zeynep Şen
    09.30 - 10.30
  • STRECHING Zeynep Şen
    10.30 - 11.30
  • PILATES POWER Zeynep Şen
    19.15 - 20.00
  • STRECHING Zeynep Şen
    20.05 - 21.05

Cumartesi

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    11.00 - 12.00
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
18.30
GLUTEUS
18.30
19.15
Selim Balta
GLUTEUS
18.30
19.15
Selim Balta
18.45
19.00

Pazartesi

  • GLUTEUS Selim Balta
    18.30 - 19.15

Çarşamba

  • GLUTEUS Selim Balta
    18.30 - 19.15
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
10.30
HAPPY FIT WALK
10.30
11.30
Zeynep Şen
HAPPY FIT WALK
10.30
11.30
Zeynep Şen
10.45
11.00
11.15
20.00
HAPPY FIT WALK
20.05
21.05
Zeynep Şen
HAPPY FIT WALK
20.05
21.05
Zeynep Şen
20.15
20.30
20.45
21.00

Pazartesi

  • HAPPY FIT WALK Zeynep Şen
    10.30 - 11.30
  • HAPPY FIT WALK Zeynep Şen
    20.05 - 21.05

Çarşamba

  • HAPPY FIT WALK Zeynep Şen
    10.30 - 11.30
  • HAPPY FIT WALK Zeynep Şen
    20.05 - 21.05
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
10.30
MOBILITY FLOW
10.30
11.30
Ezgi Ataman
MOBILITY FLOW
10.30
11.30
Ezgi Ataman
10.45
11.00
MOBILITY FLOW
11.00
12.00
Ezgi Ataman
11.15
11.30
11.45

Salı

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    10.30 - 11.30

Perşembe

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    10.30 - 11.30

Cumartesi

  • MOBILITY FLOW Ezgi Ataman
    11.00 - 12.00
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
09.30
PILATES CORE
09.30
10.30
Zeynep Şen
09.45
10.00
10.15
19.15
PILATES CORE
19.15
20.00
Zeynep Şen
19.30
19.45

Pazartesi

  • PILATES CORE Zeynep Şen
    09.30 - 10.30
  • PILATES CORE Zeynep Şen
    19.15 - 20.00
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
09.30
PILATES MEDICA
09.30
10.30
Zeynep Şen
09.45
10.00
10.15
19.15
PILATES MEDICA
19.15
20.00
Zeynep Şen
19.30
19.45

Çarşamba

  • PILATES MEDICA Zeynep Şen
    09.30 - 10.30
  • PILATES MEDICA Zeynep Şen
    19.15 - 20.00
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
09.30
PILATES POWER
09.30
10.30
Zeynep Şen
09.45
10.00
10.15
19.15
PILATES POWER
19.15
20.00
Zeynep Şen
19.30
19.45

Cuma

  • PILATES POWER Zeynep Şen
    09.30 - 10.30
  • PILATES POWER Zeynep Şen
    19.15 - 20.00
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
18.45
SPINNING
18.45
19.30
Yiğit Çolak
SPINNING
18.45
19.30
Yiğit Çolak
19.00
19.15

Salı

  • SPINNING Yiğit Çolak
    18.45 - 19.30

Perşembe

  • SPINNING Yiğit Çolak
    18.45 - 19.30
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
10.30
STRECHING
10.30
11.30
Zeynep Şen
10.45
11.00
11.15
20.00
STRECHING
20.05
21.05
Zeynep Şen
20.15
20.30
20.45
21.00

Cuma

  • STRECHING Zeynep Şen
    10.30 - 11.30
  • STRECHING Zeynep Şen
    20.05 - 21.05
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi
19.30
TABATA
19.30
20.30
Yiğit Çolak
TABATA
19.30
20.30
Yiğit Çolak
19.45
20.00
20.15

Salı

  • TABATA Yiğit Çolak
    19.30 - 20.30

Perşembe

  • TABATA Yiğit Çolak
    19.30 - 20.30
No events available!

FASHION SPORTS PT TEAM

03

Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer
Senior Trainer

DÜŞÜNMEYİ BIRAK, AKSİYON AL!

Zihnen, ruhen ve bedenen daha iyi bir yaşam için adım at!
1
i
HAREKET

İlk adımı erteleme, hemen başla!

2
i
ZAMAN

Haftanın en az 3 gününü spora ver

3
i
ANTREMAN

Sınırlarını zorla ve bilinçli ol

4
HEDEFİNE ULAŞ

Şimdi hedefe ulaştın artık başarını korumaya odaklan